国产精品天天狠天天看|人人 色|777一区二区|日韩高h

　　在这个时 
节
该如何调理
养生？宋曙霞 认 为，在饮食
上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香
菜、葱、蒜、荠
菜、香椿等，以疏
肝柔肝。另外，俗语
称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。