黄B伊人|大香蕉丝袜美女| 中文字 幕日日骚|国产男女操b视频

　　 在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃有芬
芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日 吃春

芽”，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物 ，以免 肝火上炎。