国产人妻无码精品|美国无码|亚洲精品网址|久久99国 产精品免费

　　在这个
 时节该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有芬芳气味的
蔬菜，如韭菜、香菜、葱、
蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。 另外
，俗
语称“春 日吃春芽”，也就是说
这 个季节可吃鲜绿的嫩芽
， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。