亚洲激情图片网|人人玩人人弄人人曰|9 9日国产精品
|
日韩
射吧

　　在这个时节该如何调
理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬  芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜
、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春 日吃春芽”，也就是说这个季节可 吃  鲜绿的嫩芽 ，
比如 豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。