久插 网站|成人免费a
√|日韩激情乱伦|嫩草性爱 av

　　在这个时节该如何调 理养生
？宋曙霞

认为，在饮食上可多
吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、
荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称
 “春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的

嫩芽， 比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴
苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。