国产精品粉 嫩在 线播放|亚洲国产精品视频日韩|射 av网|国产九九久久 99精品影院

　　在这个时节该如何调 理养
生？宋曙霞认为，在饮食
上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外

，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆
芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少
食辛辣刺激食物，以  
免


肝火上炎。