中文字幕人妻无
码高清在线|影音先锋
资源av天堂|欧美一级二级三级在线| 成人午夜网站在线观看

　　在这个时节该如 何 调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃 春芽”，也就是说这个季
节可吃鲜绿
的嫩芽，比如豆芽、蒜

苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛
 辣刺激 食物，以免肝火上

 炎。