超碰人人操内射-人 妻熟女|波多野结衣视频网页|色撸撸 激情
婷婷|干美女影院

　　在这个时节该如何调理  养生？宋曙霞认为，在 饮食 上可多吃有芬芳

气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔
肝。另外， 俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节  可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、
蒜苗、豆苗、莴苣等，

禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝 
火上炎。