精品少妇一区二区三区免费观|熟女www|理科生坠入情网 故尝试证明|y  y6680

　　在这个时 节该如 何调理养生？
宋曙霞
认为，在饮食 上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 
“春日吃春 芽”，也就是说
这个季节可吃鲜绿的
嫩芽，比如豆芽、蒜苗
、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。