现在播放:国模
自
慰
|夜夜 撸夜夜涩|大香蕉伊人网性爱视频|日韩高 清无码一部

　　在这个时节该如何调理养 生 ？宋曙霞认为
，在饮
食上可多吃有芬芳气 
味的蔬 菜 ，如韭
菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝
。另外，俗语称“春日吃春芽”，也
就是说这个季节可
吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等
，禁食或少食辛辣刺激食物
，以免肝火上炎。