操日 本 熟女|啊啊啊www.|亚洲中文字幕julia|人人导航-草莓日...

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、 香菜
、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如  豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等， 禁食或少 食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。