熟女论坛视频在
线|爆草网站|亚 洲少妇Av导航|免费永 久在线观看黄网

　　在这个时  节该如何
调理养生？宋曙霞认为，在饮食上 
可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭
菜、香 
菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏
肝

柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个
季节可吃鲜绿的嫩芽，比如
豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。