超碰97在线看|日韩无码影院|西西44 4www无码精品|草草
影院

　　
在这个时节
该
如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食
上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝
。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个 季节可吃鲜绿的
嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、
豆苗、莴苣等，禁食或少 
食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。