日韩精品视频一本大道
|七猫精品在线 成人av|AV导航
 中文字幕
|av五月 丁香

　　在这个时 节该如何调 理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜
 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可
 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆
苗、莴苣 等， 禁食或少食辛辣刺激食物，  以免肝火上炎。