在线蜜桃红桃91|91|九 色|海角社区|人妻久久久久

久久久|丝袜骚逼波多野

结衣

　　在  这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春 芽”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、
 蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣  刺激食物，以免肝
火上炎。