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精东

　　 做法： 洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软 ，拍
裂一小块姜 ，热锅，用 姜块在锅上 擦一遍 ，放两勺油，待油六成 热下 鱼，煎  至微黄。煮沸瓦煲里的 清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料
 ，武火煮沸，转中小火煲一个 半小时，
下盐调味即可品尝。