日韩 无码欧美|久久久久大香蕉图|国产 人人操

在线 观看|啊啊啊啊啊Av

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香
菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗 语称“春日吃春芽”， 也就是说这 个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如
豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食  辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。