岳妇伦丰满日本|亚 洲操b|91免费在线 播放|国产精品国内自产视频

　　 在这个时节该
 如何调理
养 生？ 宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬
 芳气 
味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱
 、蒜、荠

菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。