尤里和露珠 |伦理大片|蓝雨6080 | 四虎91

　　在日常起居上，此时昼夜 温差较大、冷暖交替，因此 
在

衣着方面要适时  增减。需要提醒
的是，春分后夜晚时
 间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起 ，这样有助于体内的阳气升发。