国产欧美精品亚
洲一区二区|中日韩免费视频|最近免费中文字幕中文高清6|狠狠

干伊人

　　在这 个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜 苗、
豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。