99re视频在线观看免费|黄色

九九|足交av色在 
线|中文色A

　　在这个时节该如 何调 理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外， 俗语称  “ 春日吃春芽”，也就是说这个季节 可吃 鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴
苣等，禁食
或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。