日韩欧美午夜在线|欧美 日韩中文字 幕免费综
合|a
 v在线更新|手机的秘密

　　在这 个时节该如何调理养
生？宋曙霞认为，在饮食上  可多吃有芬芳气味的
蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就 是说这个季节
可吃鲜绿
的嫩芽，比如豆芽
、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免
 肝 火上炎。