大香蕉老司机青青草|男
人一区二区| 91丝袜在线播|久久岛国美女

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为

，在饮食上 可多吃有芬芳气味的 
蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个
季节可吃鲜绿 的嫩
芽，比如豆芽 、蒜苗、 豆苗
、莴苣等，禁食或少

食辛辣 刺 激食物，以免肝火上炎。