岛国精品一 区免费视频|伊人avav|99久久久无码韩国精品性|少妇AV一区二区三区WWW

　　在这个时节该如何
调理养生？宋曙霞认为，
在饮食上可多
吃
有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝  。另外，俗语称 “春日吃春  芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。