影音先锋操逼系列|999 在线四虎|国精久久在线免费在线  观看|亚 洲超碰AV在线观看

　　在 这个时 节该如何

调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱
、蒜、荠菜、香椿等
，以疏肝柔 肝 。另外，俗语称
“春日吃春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，
禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。