人人caoporn|亚洲AV亚洲综合 网|五十路 乱伦色图|深夜剧场一区二区三区

　　在这个时节该如何调理养生
？宋曙 霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语
 称“春日吃春芽”，也 就是 说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、

豆苗 、 莴苣等，
禁食或 少食辛辣刺
激食
物，以免肝火上 炎。