国产精品不卡在线播放|日本精品免费看
99久久|日韩 无码第十页|成人午夜av在
线播放

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬  菜，如韭菜、香菜、
葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春 芽”，也就是
说
这个季
节可吃鲜绿的嫩芽， 比 如 豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。