日日五 月av|久久亚州一区|进来综合网 |XX X精品区

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖 交替，因 此 在衣着方面要适时增减。需要提 醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证 充足的睡眠需要早睡早起 ，这样有助
于体内的阳气升发。