日韩女优虐  菊群P图|AV国产人妻|  一区一区韩久久|人人色人人操日韩

　　在这个时节
该如何调理养生？宋曙霞
认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗
语称“ 春 日吃春芽”，也就是说这个
季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆  苗、莴苣等，禁食 或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。