成人菠萝视 频 |福利久久|日韩射|欧
 美午夜福利精品一区二区

　　在这个时节
该如何调理养生？宋曙霞认
 为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠
菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就 是说
这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比
如豆芽、蒜苗、豆  苗、莴苣 等，禁 食或少食辛辣刺激食  物，以免肝火  上炎。