欧美精品久久久人妻一区|
日韩久久久精品一区二区|A
V 无码国产一区二区 三区|欧美成 人午夜在 线影院

　　在这个时节
该如 何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可
多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春

日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆
芽、蒜苗
 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝 火上
炎。