五月天综合AV|制服丝袜77777|国产乱精品|日韩乱伦性爱av

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜 ，
如韭菜、香菜、葱  、蒜、荠菜 、

香椿等，以疏肝柔肝
。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这 个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽
、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。