性爱精品99|成人a在线观看视频在线|天干夜夜夜操|久草97二区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞
认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜
，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔
肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃
鲜绿的嫩芽， 比如豆 芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣  刺激食物，以免肝火上
 炎。