91精品一区在线播放 |成人无码在线 视频网站|欧美啊啊|中文文字幕 文字幕亚洲色

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋曙
霞认
为，在饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬  菜，如韭菜、香菜、葱、
蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗语
称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩 芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗
、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。