亚洲欧美另类 一区二区|狠狠干91|一区二区五月天 |九色在线视频

　　在 这个 时节该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食上 可多吃有芬芳气味
的

蔬菜，如韭菜
、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏 肝柔肝。另外，俗
语称“春日吃春芽” ，也就是说这个季节可吃鲜

绿  的嫩芽，比如
豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣  刺激食物，以免肝火上炎。