亚洲国产精品成人综合
久|久久人
妻超 碰|大香蕉伦理|日韩婷婷色

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在  饮 食
上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 
菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗 语称“春日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免 肝火上炎。