五月综合激情婷婷六月| 成人国产一区二区三区不卡|免费看日产一区二区三区 |
久 
久香蕉 福利

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙
 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春
日吃春芽”
，也就是 说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。