人人香大香蕉
在|WWW.超碰97|Z0Z0Z0另类|91日B网

　　在这个时节
该如何调理 养生？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气味

的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 春

芽”，也就是说这个
季节可
吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣
等，禁食
或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。