日韩无码第一|污污网站在线看| 亚
洲欧美国产精品|日韩丝袜制服在线视频

　　在这个时 节该如何调理养生？宋
曙霞认为，在饮食上可多
 吃有芬芳气味的蔬菜
，如 韭菜、香 
菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃
春芽”，也就是说
 这个 季节可吃鲜绿的
嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。