亚洲另
类无码专区国内精品| 国产传媒久久久|爱涩AV|无码中文天堂

　　在
这个时节该如何调理养生 ？宋 曙霞  认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的

蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、
香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽” 
，也就是说这个季节可
吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。