欧美性
爱3P一 区| 阴蒂欧美视频|十八禁黄色动漫在线免费观看|佐山 爱久久一区二区 三区

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上  可多吃有芬芳气味的 蔬菜 
， 如韭菜、香菜 
、葱、蒜、荠菜、香 椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。