99人妻精品久久久久久久|影音先 锋男人资源AV天堂|久自拍偷拍蜜桃|亚3p

　　在这个时节该如何 调理养生？宋曙
霞认为，在饮
食上可多吃有芬芳气味的
蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜
、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩  芽
，比
如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。