A级内谢免费看|日本黄一 区二区三区|伊人精品大香蕉|日韩大鸡巴影院

　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食 上可多吃有芬芳气味的
蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也
就是说这个季节
 可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等
，禁食或  少食辛辣刺
激食物，以免肝火上炎。