美日韩久久|亚洲色炮图|亚洲 无码成人免费  |美容室的待遇5HD中文

　　在这个时节该
如何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食上可多吃
有芬
芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠
菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗
语称“春日吃春芽”，
也就是说这 个季 节可吃
鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、
  豆
苗、 莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物， 以免 肝火上炎。