欧美图片小说三区| 一级人A免费在线视频|色狼 片香蕉|麻豆亚洲 区精品

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为
，在饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以
 疏肝柔肝。另外，俗 语称“春日吃春芽”， 也就是说这个季节可
吃
鲜绿的嫩
芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。