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本护 士毛茸茸高潮

　　做法：洗  净宰好鲫鱼，洗净
 淮山和薏米。用  清水把陈皮泡软，拍

裂 一小块姜，热锅，用姜块在锅上擦一遍，放 两勺油，待油六 成热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里 的清 水，放入
煎煮好的鲫鱼和 其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下
盐调
味即可品尝。