欧美人 畜有
码在线观看|亚
卅精品人妻|www 青青|av天堂亚洲电影

　　在这个时 节该如何调理养生？ 宋曙  霞
认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、 
葱、蒜
、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日
 吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽  ， 比如豆芽、蒜苗、豆苗  、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。