91久久熟
妇|www.人人擦人人.com|99热’成人在线|欧州熟女乱伦

　　在这个时
节该如何  调理养生？宋曙霞认为，在饮 食 上可多 吃有芬 芳气味的蔬菜，
如韭菜、香菜、葱、蒜、荠
 菜、香 椿等，
以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或
少食辛辣刺激食
物， 以免肝火

上炎。