涩涩日b
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　　做法 ：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和 薏米。 
用清水把
陈 皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜块在锅上擦一遍

，放两勺油，待
油六成热下鱼，
煎至微黄。煮沸瓦 煲里的清水，放入煎煮好的鲫 鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调 味即可品尝。