国产精品高清久久AV 无码|国产
V亚洲V日  韩V欧美V|久久精
品夜夜夜夜夜
久久|国产超碰AV

　　在这个时节该如何调理养生 ？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬
菜，如韭菜、
香菜、葱、
蒜、荠菜、香 椿等，
以疏肝柔肝。另外，俗语称
“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物

，以 免肝火上炎。